睡眠薬、トリアゾラムとの付き合い方がわかりました。

飲むと胃が荒れて気持ち悪くなったり、一日中からだがだるくなる症状がありました。

しかし今日。それがパッとなくなりました。

しかもちゃんと寝られました。

それは「牛乳」のおかげです。

牛乳を先に飲み、胃の粘膜に牛乳の膜は張ります。

そしてトリアゾラムを飲む。

すると胃が荒れなくなりました。

効果の高い薬です。

ぜってーねれねえ！と思った夜でも寝れました。

メモとして残します。