これからは健康に関する情報を発信します。
少しは社会貢献したいのです。
では本題です。
これは僕が研究計画書で書いた内容と被ります。
魚を多く摂取する国とそうではない国では何が違うと多いますか。
答えはうつ病です。
それは腸内フローラと関係があるから、というのが最近の研究結果から言えます。
また、自閉症スペクトラム症候群と腸内フローラにも関係があると書いてあります。 参考文献『分子栄養学』東京化学同人
ストレスをためないためには、バランス良く、かつ魚を取ると尚良いと言えるでしょう。