2021-08-05 今後栄養、睡眠、運動を大事にしない人は危ないと思います 死者数だけでコロナを語ってはいけません。基礎疾患のある方以外のことも考えねばなりません。今、残業して身体がボロボロの人が一番危険だと思います。命が最優先されるべきです。栄養がまともにとれない、睡眠が確保できない、運動する暇も気力もない。そういう方がいらしたら、真剣に考えるべきです。そこまでして仕事する必要ありますか。 何故ならば、本当に今は緊急事態だからです。無意識にエスカレーターに向かう人はある意味危険です。階段でも有酸素運動はできます。