認知再構成法を用いてこのような提案ができる思います。
焦ったまま、なり行きで会社に入っても良いことはない。
不安なのは、状況のコントロール無能感からであって、実は何かこだわりを持っている。それは、「~すべきだ」という信念から来るものかもしれない。つまり、「就活はすぐに終わらせるべきだ」「来年までには内定を取るべきだ」など。完璧主義になるのではなく、柔軟な発想が大事である。
別の生き方のほうが合っているかもしれない。
受からなかったら、何か新しいことが待ってるかもしれない。
いかがでしょうか、、
無理をせずに、自分らしく生きたいものです。