夢の内容は、まわりの環境に合わせて変化するという特性があります。
ある説によると、それはまわりの音などを夢の世界に落とし込むことによって
睡眠を継続させるためとのこと。
睡眠は生命の維持にとって重要だからです。
これを応用すると、好きなアイドルの声を流しながら寝ると、そのアイドルが夢に出る確率が高くなります。
ポイントは流し続けることです。
なので、7時間くらいは流し続ける必要があります。
ループモードにするとよいでしょう。
YouTubeにループ機能があります。
夢を楽しんで、朝からスッキリしたいことろです。
