添加物まみれの食生活の方にはサウナがオススメです。

内海聡氏の暴論には部分的には賛成できませんが、一方で食生活に関しては参考になるところがあります。

精神病の原因として、添加物が考えられるという説です。

日本だけが添加物まみれで、海外では規制規制、、、という話みたいなのですが。

確かに一理あります。日本の自殺が食生活にあるのでは。と考えさせられました。

サウナで発汗し、解毒するのです。

汗は有害な物質を追い出すというのです。

やはりそういう意味でも運動は大事みたいですね。