それは、まず第一に僕の為であります。
検索機能を使うと僕の過去の記事をピンポイントで見つけることが出来るのがはてなブログの魅力です。
アウトプットすることの大切さを改めて実感しています。
もちろん手帳や人に話したりして自分の軸を作っています。
(認知行動療法で治療中)
専門用語で「リカバリーゴール」といいます。
僕のリカバリーゴールは「楽しく生きる」です。
将来何かあった時に、今思っていること、感じていることを書き連ねていくことで、もしかしたら未来の自分を助けることになるのかもしれないのです。
また、このブログを通して1人だけでもいいので楽しく生きるコツを掴んでいただけたら、それに越したことはないです。
