人生は草!

読書と哲学。大学院入試日記

2021-09-20から1日間の記事一覧

カラオケの効果は想像を上回った

こんばんは 本日、2人でカラオケに行きました。 もともと、音楽を聴くだけでもかなりのリラックス効果があります。 それに加えて、「自分の声を重ねる」ことで、相乗効果が生まれると思うのです。 歌は、基本的に元気の出る曲や、心地の良い曲を選びました。…

note更新致しました

『マジョリティ男性にとってまっとうさとは何か』×『無理ゲー社会』×『全部運命だったんかい おじさん社会と女子の一生』|合成書評集成 #note https://note.com/dokushobukurou/n/nff39e953f64c

気分が優れない時にすること

実は昨日から今日の朝にかけて、気分が重かったです。 今、少しだけ和らいだ気がします。 勿論、うつ病のせいだと言われればそうなんですが。 「とりあえず散歩してみる」 「とりあえず外に出る準備をしてみる」 「とりあえず朝ごはんを食べてみる」 等、ハ…